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Poulet Stroganoff

Poulet Stroganoff

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calories
28.3
protéines
18.9
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 75.5 mg 25%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 3.8 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 18.9 mcg 94%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

23.9%
35.8%
40.4%
Matières grasses: 127 cal (40.4%)
Protéines: 113 cal (35.8%)
Glucides: 75 cal (23.9%)

About Poulet Stroganoff

Le Stroganof de Poulet est un plat crémeux et savoureux qui met en vedette des bandes de poulet tendres sautées à la perfection, mijotées dans une sauce riche aux champignons, oignons et une touche d'ail. Originaire de la cuisine russe, ce classique réconfortant est souvent servi sur des nouilles aux œufs moelleuses ou du riz, en faisant un repas satisfaisant. Bien qu'il soit indulgent en raison de sa texture crémeuse et de sa saveur beurrée, vous pouvez l'alléger en utilisant du yaourt grec à la place de la crème épaisse et en incorporant plus de légumes. Savourez cet équilibre délicieux de saveurs et de textures, parfait pour les dîners en semaine et les occasions spéciales!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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