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sauté de poulet

sauté de poulet

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
28.3
protéines
18.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

27.7%
41.4%
30.9%
Matières grasses: 84 cal (30.9%)
Protéines: 113 cal (41.4%)
Glucides: 75 cal (27.7%)

About sauté de poulet

Le Wok de Poulet est un plat vibrant et savoureux qui combine des morceaux de poulet tendres avec un mélange coloré de légumes frais comme les poivrons, les brocolis, et les pois mange-tout. Originaire de la cuisine asiatique, ce repas rapide et polyvalent est généralement sauté dans un wok chaud avec de l'ail aromatique et du gingembre, fini avec un filet de sauce soja pour cette saveur umami emblématique. Riche en protéines et en fibres, c'est un choix sain qui vous aide à répondre à vos besoins quotidiens en nutriments tout en étant faible en calories. De plus, vous pouvez facilement le personnaliser avec vos légumes ou céréales préférés, en en faisant une option délicieuse et nutritive pour n'importe quelle table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.