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Poulet sauté et nouilles aux oeufs

Poulet sauté et nouilles aux oeufs

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
23.6
protéines
33.8
glucides
6.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.8 g 8%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 33.8 g 12%
Fibres alimentaires 2.7 g 9%
Sucres 5.4 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 405.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

46.5%
32.5%
21.0%
Matières grasses: 61 cal (21.0%)
Protéines: 94 cal (32.5%)
Glucides: 135 cal (46.5%)

About Poulet sauté et nouilles aux oeufs

Le Sauté de Poulet et Nouilles aux Œufs est un plat vibrant qui mélange des morceaux de poulet tendres, des légumes croquants comme les poivrons et les pois mangetout, et des nouilles aux œufs savoureuses, le tout sauté ensemble dans une délicieuse poêlée à base de sauce soja. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat marie des techniques de cuisson rapides avec des ingrédients frais. Riche en protéines grâce au poulet et garni de légumes colorés, il offre une option nutritive à la fois satisfaisante et savoureuse. Bien qu'il soit important de surveiller la teneur en sodium de la sauce soja, vous pouvez facilement la personnaliser pour une touche plus saine en ajoutant plus de légumes ou en substituant des options faibles en sodium. Savourez ce plat coloré et savoureux, parfait pour n'importe quel repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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