Poulet sauté aux asperges

Poulet sauté aux asperges

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
35.3
protéines
11.8
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

16.0%
47.9%
36.0%
Matières grasses: 106 cal (36.0%)
Protéines: 141 cal (47.9%)
Glucides: 47 cal (16.0%)

About Poulet sauté aux asperges

Le Chicken Stir-Fry With Asparagus est un plat vibrant et savoureux qui réunit des morceaux tendres de poulet et des asperges croquantes, le tout sauté dans une sauce savoureuse. Ce plat classique vient de la cuisine asiatique, connue pour ses méthodes de cuisson rapide et ses saveurs audacieuses. Rempli de protéines provenant du poulet et de vitamines essentielles des asperges, c'est un choix nutritif qui favorise une alimentation saine. De plus, il est faible en calories et peut être personnalisé avec vos légumes préférés. Ce sauté n'est pas seulement une délicieuse façon de profiter d'un repas équilibré, mais aussi un ajout coloré à votre table à manger !