1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 17.0 g | 34% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût de poulet aux carottes
Le ragoût de poulet aux carottes est un plat réconfortant qui met en scène des morceaux de poulet tendres mijotés à la perfection avec des carottes vibrantes, des oignons aromatiques, et un mélange d'herbes et d'épices. Cette recette classique, souvent enracinée dans les traditions de cuisine maison, rassemble la chaleur de la cuisine rustique du monde entier. Non seulement c'est délicieux, mais c'est aussi rempli de nutriments; le poulet fournit des protéines maigres, tandis que les carottes sont riches en vitamines et antioxydants. De plus, c'est un plat unique facile, parfait pour se réchauffer lors des journées fraîches. Régalez-vous avec ce ragoût sain qui nourrit à la fois le corps et l'âme!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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