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Ragoût de poulet aux haricots

Ragoût de poulet aux haricots

Dinner

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.8
calories
23.6
protéines
18.9
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
235.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 56.6 mg 18%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 3.8 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

31.8%
39.7%
28.4%
Matières grasses: 67 cal (28.4%)
Protéines: 94 cal (39.7%)
Glucides: 75 cal (31.8%)

About Ragoût de poulet aux haricots

Le Ragoût de Poulet Aux Haricots est un plat copieux et savoureux qui marie du poulet tendre, des haricots nourrissants et un mélange de légumes frais. Originaire de diverses traditions culinaires, il puise son inspiration dans les plats réconfortants du monde entier. Emballé de protéines et de fibres, ce ragoût offre un repas sain qui soutient une alimentation équilibrée. Riche en vitamines des légumes comme les carottes et les poivrons, il est faible en matières grasses et peut facilement être adapté pour un version plus saine en utilisant du poulet maigre. Parfait pour un dîner en famille chaleureux, le Ragoût de Poulet Aux Haricots réchauffe à la fois le cœur et l'âme.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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