1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de poulet aux épinards
La Salade de Poulet aux Épinards est un plat vibrant et nutritif qui associe un blanc de poulet grillé tendre à des épinards frais et feuillus. Garnie de tomates cerises, de rondelles de concombre et d'une touche de fromage feta, cette salade reflète les influences méditerranéennes, offrant à la fois saveur et bienfaits pour la santé. Riche en protéines maigres et en vitamines, elle est faible en calories tout en étant riche en antioxydants et en fibres. Arrosez-la d'une vinaigrette légère pour une touche piquante, en en faisant un choix satisfaisant pour le déjeuner ou le dîner qui nourrit votre corps sans sacrifier le goût. Dégustez une délicieuse façon de rester en bonne santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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