1 serving (150 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 44.2 g | 88% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Épinards au poulet
Le poulet aux épinards est un plat délicieux et nutritif qui marie un filet de poulet tendre et juteux avec des épinards frais et vibrants. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat est non seulement savoureux mais aussi riche en vitamines et minéraux essentiels. Riche en protéines, le poulet favorise la croissance musculaire, tandis que les épinards regorgent d'antioxydants, de fer et de fibres, favorisant la santé globale. Avec son faible nombre de calories et ses ingrédients de haute qualité, le poulet aux épinards est une option parfaite pour quiconque recherche un repas sain et satisfaisant. Savourez-le sauté, grillé ou cuit au four pour une expérience culinaire délicieuse qui nourrit à la fois le corps et l'âme.
