Poulet épinards curry

Poulet épinards curry

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
23.6
protéines
9.4
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.8 mg 23%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 2.8 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

14.5%
36.3%
49.2%
Matières grasses: 127 cal (49.2%)
Protéines: 94 cal (36.3%)
Glucides: 37 cal (14.5%)

About Poulet épinards curry

Le Curry de Poulet aux Épinards est un plat vibrant qui mélange magnifiquement du poulet tendre, des épinards frais, des épices aromatiques et du lait de coco crémeux. Originaire de la cuisine indienne, ce curry est un mélange délicieux de saveurs, avec une touche de piquant des piments et de chaleur du gingembre et de l'ail. Riche en protéines et en fer grâce au poulet et aux épinards, il offre un coup de pouce nutritif, tandis que les épices ont des propriétés anti-inflammatoires. Savourez-le sur du riz moelleux ou accompagné de naan, et appréciez un repas qui est non seulement délicieux mais aussi nourrissant pour votre corps!