Soupe de poulet aux pois chiches et aux légumes

Soupe de poulet aux pois chiches et aux légumes

Soup

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
11.3
protéines
17.0
glucides
3.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.8 g 4%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 18.9 mg 6%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 17.0 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 2.8 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

46.1%
30.7%
23.2%
Matières grasses: 34 cal (23.2%)
Protéines: 45 cal (30.7%)
Glucides: 68 cal (46.1%)

About Soupe de poulet aux pois chiches et aux légumes

La Soupe de Poulet Aux Pois Chiches Et Aux Légumes est un plat copieux et nourrissant, parfait pour n'importe quelle période de l'année. Cette soupe réconfortante combine des morceaux de poulet tendres avec des pois chiches riches en protéines et un assortiment coloré de légumes frais comme des carottes, des épinards et des poivrons. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle apporte un équilibre délicieux de saveurs et de textures. Remplie de vitamines, de fibres et de protéines maigres, cette soupe réchauffe non seulement votre âme mais soutient également un mode de vie sain. Savourez un bol de Soupe de Poulet Aux Pois Chiches Et Aux Légumes pour un repas délicieusement nutritif qui est à la fois satisfaisant et sain!