Sosatie de poulet

Sosatie de poulet

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
39.4
protéines
15.8
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 7.9 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

16.2%
40.3%
43.5%
Matières grasses: 170 cal (43.5%)
Protéines: 157 cal (40.3%)
Glucides: 63 cal (16.2%)

About Sosatie de poulet

Le Sosatie de Poulet est un délicieux plat sud-africain mettant en avant des brochettes de poulet mariné, expertement assaisonnées avec un mélange d'épices. Ce plat savoureux inclut généralement des morceaux tendres de poulet, des fruits secs sucrés comme des abricots ou des pruneaux, et une marinade acidulée à base d'ingrédients tels que du vinaigre, de la poudre de curry et de l'ail. Issu de la cuisine du Cap-Malay, le Sosatie de Poulet mêle un riche patrimoine culturel à des saveurs vibrantes. C'est une option plus saine, car la méthode de cuisson au grill réduit la teneur en matières grasses, tandis que l'ajout de fruits apporte une douceur naturelle et des fibres. Parfait pour les barbecues ou les repas en famille, le Sosatie de Poulet est un avant-goût de l'Afrique du Sud à ne pas manquer!