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Blanc de poulet sans peau

Blanc de poulet sans peau

Meat

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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392.9
calories
73.8
protéines
0
glucides
8.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
392.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.6 g 11%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 202.4 mg 67%
Sodium 176.2 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 73.8 g 147%
Vitamine D 11.9 mcg 59%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 609.5 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
79.2%
20.8%
Matières grasses: 77 cal (20.8%)
Protéines: 295 cal (79.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Blanc de poulet sans peau

Le Blanc de Poulet Sans Peau est une source de protéine maigre et polyvalente qui se marie parfaitement avec une variété de cuisines, de la méditerranéenne à l'asiatique. Riche en nutriments essentiels, il offre un apport en protéines conséquent, peu de matières grasses et un nombre réduit de calories, en en faisant un choix idéal pour les individus soucieux de leur santé. Sans la peau, il conserve l'humidité et la saveur tout en offrant une option saine pour le cœur. Parfait pour griller, sauter, ou cuire au four, le Blanc de Poulet Sans Peau peut être facilement assaisonné pour compléter n'importe quel plat. Que vous prépariez vos repas pour la semaine ou cuisiniez rapidement un dîner, c'est un choix délicieux qui soutient une alimentation équilibrée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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