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Poulet shawarma et riz

Poulet shawarma et riz

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (300 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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433.1
calories
27.6
protéines
47.2
glucides
15.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
433.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.7 g 20%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.0 mg 21%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.1 g
protéines 27.6 g 55%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

42.9%
25.1%
32.1%
Matières grasses: 141 cal (32.1%)
Protéines: 110 cal (25.1%)
Glucides: 188 cal (42.9%)

About Poulet shawarma et riz

Le Shawarma de Poulet et Riz est un plat savoureux du Moyen-Orient qui associe du poulet mariné et mijoté lentement, assaisonné d'un mélange d'épices comme le cumin et le paprika. Servi sur un lit de riz moelleux, il inclut souvent des légumes frais comme des tomates et de la laitue, ainsi qu'un filet de sauce à l'ail vivifiant. Ce plat est non seulement explosif en saveurs, mais offre également un repas équilibré avec des protéines provenant du poulet et des glucides du riz. Bien qu'il puisse être copieux, choisir des morceaux maigres et des garnitures fraîches en fait un choix plus sain. Savourez un goût de tradition à chaque bouchée délicieuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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