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Poulet Shanghai

Poulet Shanghai

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
568.7
calories
33.2
protéines
47.4
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
568.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.8 mg 31%
Sodium 947.9 mg 41%
Glucides totaux 47.4 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 33.2 g 66%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.9 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.8%
23.0%
44.2%
Matières grasses: 255 cal (44.2%)
Protéines: 132 cal (23.0%)
Glucides: 189 cal (32.8%)

About Poulet Shanghai

Le poulet Shanghai est un plat délicieux qui met en valeur les saveurs audacieuses de la cuisine chinoise. Présentant de tendres morceaux de poulet marinés dans un mélange savoureux d'ail, de gingembre et de sauce soja, il est sauté avec des légumes vibrants comme les poivrons et le brocoli, créant un repas coloré et nutritif. Servi sur un lit de riz moelleux ou de nouilles croustillantes, ce plat offre un croquant satisfaisant et une explosion de saveurs à chaque bouchée. Bien qu'il soit riche en protéines et en légumes essentiels, soyez attentif à la teneur en sodium de la sauce soja. Que vous recherchiez un plat réconfortant ou un dîner rapide en semaine, le poulet Shanghai apporte le goût des rues animées de Shanghai directement à votre table !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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