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Poulet shami

Poulet shami

Meat

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
23.7
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 1.6 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

26.1%
34.7%
39.2%
Matières grasses: 142 cal (39.2%)
Protéines: 126 cal (34.7%)
Glucides: 94 cal (26.1%)

About Poulet shami

Le Shami de Poulet est une délicieuse et nutritive délicatesse pakistanaise à base de tendre poulet, de lentilles et d'un mélange aromatique d'épices. Traditionnellement poêlées à feu vif jusqu'à obtenir une croûte dorée, ces galettes savoureuses offrent un équilibre parfait entre protéines et fibres, en en faisant une option de snack plus saine. Enrichi d'herbes comme la coriandre et la menthe, le Shami de Poulet non seulement offre une explosion de saveurs, mais aussi des vitamines essentielles. Savourez-les en apéritif savoureux ou en repas satisfaisant, et dégustez le riche patrimoine culinaire de l'Asie du Sud à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.