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Escalope de poulet

Escalope de poulet

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calories
35.3
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.1 mg 31%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 11.8 mcg 59%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

13.6%
40.7%
45.7%
Matières grasses: 158 cal (45.7%)
Protéines: 141 cal (40.7%)
Glucides: 47 cal (13.6%)

About Escalope de poulet

Le Scaloppine de Poulet est un savoureux plat italien mettant en vedette des fines tranches de blanc de poulet poêlées, souvent servies avec une sauce onctueuse à base de vin blanc, de citron et de câpres. Cette recette classique met en valeur la volaille tendre tout en équilibrant des saveurs vibrantes, en en faisant un favori de la cuisine méditerranéenne. Typiquement léger et rapide à préparer, le Scaloppine de Poulet est une option plus saine par rapport aux plats de pâtes plus lourds, offrant une source maigre de protéines avec une touche alléchante d'herbes fraîches. Servez-le avec des légumes sautés ou une salade croquante pour un repas satisfaisant à la fois délicieux et nutritif.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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