Poulet satay

Poulet satay

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
452.4
calories
47.6
protéines
11.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
452.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.9 mg 47%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 4.8 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

10.5%
42.1%
47.4%
Matières grasses: 214 cal (47.4%)
Protéines: 190 cal (42.1%)
Glucides: 47 cal (10.5%)

About Poulet satay

Le Satay de poulet est un plat savoureux originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, en particulier de l'Indonésie et de la Malaisie. Ce délicieux repas présente des brochettes de poulet mariné, grillé à la perfection, et servi avec une riche et onctueuse sauce aux arachides qui ajoute une saveur délicieusement noisetée. Souvent accompagné de concombre frais et d'oignon, le Satay de poulet est une option équilibrée, offrant des protéines maigres provenant du poulet et des graisses saines issues des cacahuètes. Bien qu'il soit riche en saveurs, c'est une alternative plus saine aux en-cas frits, offrant un burst de saveurs satisfaisant sans lourdeur. Appréciez ce plat savoureux en tant qu'entrée ou plat principal, et savourez les goûts vibrants de l'Asie du Sud-Est!