Wrap au Poulet, Salade et Épinards

Wrap au Poulet, Salade et Épinards

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
23.6
protéines
28.3
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 2.8 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.8%
28.1%
38.1%
Matières grasses: 127 cal (38.1%)
Protéines: 94 cal (28.1%)
Glucides: 113 cal (33.8%)

About Wrap au Poulet, Salade et Épinards

Le wrap à la salade de poulet épinards est un mélange délicieux de poulet tendre, épinards croquants, raisins sucrés et noix de grenoble croquantes, le tout mélangé dans une sauce crémeuse à base de yaourt. Ce repas frais et nutritif puise son inspiration dans les saveurs américaines classiques, offrant une option légère mais satisfaisante. Avec sa teneur élevée en protéines et en vitamines, il est parfait pour un déjeuner rapide ou une collation saine. Les épinards apportent un supplément de fer et d'antioxydants, tandis que les raisins offrent une douceur naturelle. Appréciez ce wrap sain sans culpabilité et savourez une explosion de saveurs à chaque bouchée!