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sandwich au poulet et à la salade sur du pain complet

sandwich au poulet et à la salade sur du pain complet

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
calories
23.5
protéines
41.2
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.5%
22.5%
38.0%
Matières grasses: 158 cal (38.0%)
Protéines: 94 cal (22.5%)
Glucides: 164 cal (39.5%)

About sandwich au poulet et à la salade sur du pain complet

Le sandwich à la salade de poulet sur du pain complet est un délicieux mélange de poulet tendre, céleri croquant et mayonnaise crémeuse, le tout glissé entre deux tranches de pain complet consistant. Ce plat américain classique est parfait pour le déjeuner ou un dîner léger, mêlant des saveurs réconfortantes à une touche nutritive. Le pain complet offre une riche source de fibres, favorisant la santé digestive et maintenant la sensation de satiété plus longtemps. Avec le poulet riche en protéines et les légumes croquants, c'est une option satisfaisante qui est à la fois délicieuse et équilibrée. Savourez le goût sain à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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