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Poulet rogan josh

Poulet rogan josh

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calories
28.3
protéines
9.4
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 75.5 mg 25%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 3.8 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

13.5%
40.6%
45.9%
Matières grasses: 127 cal (45.9%)
Protéines: 113 cal (40.6%)
Glucides: 37 cal (13.5%)

About Poulet rogan josh

Le Poulet Rogan Josh est un curry riche et aromatique originaire de la vibrante cuisine du Cachemire. Ce déliceux plat présente des morceaux tendres de poulet mijotés dans un mélange robuste de yaourt, d'épices et d'ingrédients frais, tels que de l'ail, du gingembre et de la cardamome parfumée. La couleur rouge vibrante provient du chili rouge cachemiri traditionnel, ajoutant de la profondeur sans chaleur écrasante. Bien que ce soit une indulgence réconfortante, la base de yaourt offre un coup de protéines et des épices comme le curcuma sont connues pour leurs propriétés anti-inflammatoires. Parfait avec du riz basmati ou du naan, le Poulet Rogan Josh est un voyage savoureux qui est à la fois satisfaisant et nourrissant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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