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Soupe au poulet, riz et légumes

Soupe au poulet, riz et légumes

Soup

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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145.6
calories
9.7
protéines
17.5
glucides
3.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.9g)
Calories
145.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.9 g 5%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24.3 mg 8%
Sodium 776.7 mg 33%
Glucides totaux 17.5 g 6%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.9 g
protéines 9.7 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 29.1 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 242.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

48.6%
27.0%
24.4%
Matières grasses: 35 cal (24.4%)
Protéines: 38 cal (27.0%)
Glucides: 70 cal (48.6%)

About Soupe au poulet, riz et légumes

La Soupe Poulet Riz Légumes est un plat réconfortant et nutritif qui combine du poulet tendre, du riz moelleux et une variété de légumes frais. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, cette soupe est infusée d'herbes aromatiques et d'épices, offrant un profil de saveurs délicieuses. Remplie de protéines maigres et de vitamines essentielles des légumes, c'est une option nourrissante, faible en calories et riche en bienfaits pour la santé. Savourez-la comme un repas chaud à tout moment de la journée, parfait pour renforcer votre système immunitaire et satisfaire vos papilles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.