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Salade de poulet au quinoa

Salade de poulet au quinoa

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
35.3
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.5 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 529.4 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.6%
30.5%
32.9%
Matières grasses: 126 cal (32.9%)
Protéines: 117 cal (30.5%)
Glucides: 141 cal (36.6%)

About Salade de poulet au quinoa

La Salade de Poulet au Quinoa est un délicieux mélange de poulet grillé juteux, de quinoa nutritif, de légumes croquants et d'une vinaigrette piquante. Originaire d'Amérique du Sud, le quinoa est un super aliment riche en protéines et en fibres, ce qui rend ce plat à la fois rassasiant et sain. Assaisonnée de poivrons colorés, d'épinards frais et d'une touche de lime, elle explose de saveurs tout en fournissant des vitamines et minéraux essentiels. Parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner copieux, la Salade de Poulet au Quinoa offre une façon satisfaisante de nourrir votre corps sans sacrifier le goût. Savourez ce plat vibrant et sain qui est aussi délicieux que nutritif!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.