Salade de poulet au quinoa

Salade de poulet au quinoa

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
35.3
protéines
35.3
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 2.4 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.3%
36.3%
27.3%
Matières grasses: 106 cal (27.3%)
Protéines: 141 cal (36.3%)
Glucides: 141 cal (36.3%)

About Salade de poulet au quinoa

La salade de poulet au quinoa est un plat vibrant et nutritif qui marie un tendre poulet grillé à du quinoa moelleux, des légumes frais, et une vinaigrette piquante. Originaire des cuisines saines et axées sur la santé d'Amérique du Sud, cette salade est riche en protéines, en fibres, et en vitamines essentielles. Le quinoa sert de source de protéines complètes, en faisant un choix parfait pour les amateurs de viande et les végétariens. Mélangée avec des poivrons colorés, des concombres, et une touche de citron, c'est non seulement un festin pour les papilles, mais aussi un coup de pouce pour votre bien-être. Profitez de ce repas rafraîchissant qui soutient votre mode de vie sain!