1 serving (180 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.7 g | 25% | |
| Graisses saturées | 9.2 g | 45% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 65.8 mg | 21% | |
| Sodium | 1052.6 mg | 45% | |
| Glucides totaux | 39.5 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 2.6 g | ||
| protéines | 26.3 g | 52% | |
| Vitamine D | 26.3 mcg | 131% | |
| Calcium | 263.2 mg | 20% | |
| Fer | 2.6 mg | 14% | |
| Potassium | 394.7 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quesadilla au poulet
La quesadilla au poulet est un plat délicieux et savoureux originaire de la cuisine mexicaine. Cette création alléchante met en avant du poulet grillé tendre, du fromage fondu et un mélange de légumes frais, le tout enveloppé dans une tortilla croustillante. Riche en protéines, c'est une option satisfaisante pour tout repas. Bien qu'elle puisse être indulgente en raison du fromage, vous pouvez la rendre plus saine en y ajoutant des épinards, des poivrons et des tomates. Accompagnez-la d'une salsa fraîche ou de guacamole pour une touche savoureuse et nutritive!
