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Quesadilla

Quesadilla

Dinner

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (170 grams) contains 360 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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500
calories
30.6
protéines
36.1
glucides
20.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.8 g 26%
Graisses saturées 9.7 g 48%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 69.4 mg 23%
Sodium 1111.1 mg 48%
Glucides totaux 36.1 g 13%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 2.8 g
protéines 30.6 g 61%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 277.8 mg 21%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 347.2 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

31.8%
27.0%
41.2%
Matières grasses: 187 cal (41.2%)
Protéines: 122 cal (27.0%)
Glucides: 144 cal (31.8%)

About Quesadilla

La Quesdia au Poulet est un délicieux plat d'inspiration mexicaine qui associe du poulet tendre et assaisonné avec du fromage fondu, le tout enveloppé dans une tortilla chaude et dorée. Cette délicieuse gâterie inclut souvent des poivrons et oignons sautés pour un croquant et une saveur supplémentaires, en en faisant un festin pour les sens. Alors que le poulet fournit des protéines maigres et des nutriments essentiels, le fromage ajoute un peu de matières grasses et de calories, donc savourez-le avec modération. Parfait comme un déjeuner rapide ou un dîner satisfaisant, la Quesdia au Poulet vous invite à vous délecter des saveurs riches du Mexique, tout en satisfaisant vos envies de manière saine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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