1 serving (160 grams) contains 432 calories, 18.2 grams of protein, 19.5 grams of fat, and 45.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
256.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.6 g | 14% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 2.4 g | ||
| Cholestérol | 27.6 mg | 9% | |
| Sodium | 582.4 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 26.8 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 2.0 g | 7% | |
| Sucres | 2.5 g | ||
| protéines | 10.8 g | 21% | |
| Vitamine D | 7.6 mcg | 38% | |
| Calcium | 180.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 133 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quesadilla au poulet
La quesadilla au poulet est un délicieux plat mexicain mettant en vedette du poulet tendre et assaisonné entre des tortillas chaudes. Garnie de fromage fondu, de poivrons frais et d'épices piquantes, c'est une combinaison pleine de saveurs difficile à résister. Ce repas classique est rapide à préparer et parfait pour toutes les occasions. Bien qu'il offre des protéines grâce au poulet et des vitamines des légumes, l'indulgence fromagère et la tortilla peuvent être riches en calories. Pour une touche plus saine, optez pour des tortillas de blé entier et des ingrédients frais. Savourez une bouchée de cette délice savoureux !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Quesadilla au poulet DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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