Poulet parmigiana avec aubergine et ricotta.

Poulet parmigiana avec aubergine et ricotta.

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
27.0
protéines
16.9
glucides
13.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.5 g 17%
Graisses saturées 5.4 g 27%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 67.6 mg 22%
Sodium 608.1 mg 26%
Glucides totaux 16.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.7 g 9%
Sucres 4.1 g
protéines 27.0 g 54%
Vitamine D 33.8 mcg 168%
Calcium 168.9 mg 12%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 540.5 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

22.8%
36.4%
40.9%
Matières grasses: 121 cal (40.9%)
Protéines: 108 cal (36.4%)
Glucides: 67 cal (22.8%)

About Poulet parmigiana avec aubergine et ricotta.

Le Poulet Parmesan Avec Aubergine et Ricotta est une délicieuse variation du plat italien classique. Ce repas indulgent met en avant des filets de poulet tendres superposés avec de l'aubergine croustillante panée, le tout nappé d'une sauce marinara riche et de ricotta crémeuse. Garni de mozzarella fondue, c'est une symphonie de saveurs qui chatouillera vos papilles. Bien que cela soit une option consistante, l'inclusion de l'aubergine ajoute des fibres et des vitamines, le rendant un peu plus sain. Savourez ce plat réconfortant qui mélange magnifiquement le charme rustique avec une touche moderne, parfait pour toute occasion!