1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.6 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodium | 176.2 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 73.8 g | 147% | |
| Vitamine D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 609.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet sauté à la poêle
Le poulet sauté à la poêle est un plat délicieux qui met en avant des morceaux tendres de poulet, assaisonnés à la perfection et cuits dans une poêle chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Originaire des cuisines classiques américaine et asiatique, cette technique met en valeur les saveurs naturelles du poulet tout en le gardant juteux à l'intérieur. Souvent rehaussé d'ail, d'herbes et d'un filet de sauce soja, il offre un profil savoureux difficile à résister. Bien qu'il soit une excellente source de protéines maigres, soyez attentif à l'huile utilisée dans le processus de cuisson. Délicieux, rapide et polyvalent, le poulet sauté à la poêle est un repas satisfaisant qui peut s'intégrer dans un régime équilibré!
