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Poulet oyako don

Poulet oyako don

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
393.7
calories
23.6
protéines
47.2
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
393.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 118.1 mg 39%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.9 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 15.7 mcg 78%
Calcium 39.4 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.5%
24.2%
27.3%
Matières grasses: 106 cal (27.3%)
Protéines: 94 cal (24.2%)
Glucides: 188 cal (48.5%)

About Poulet oyako don

Le Chicken Oyako Don est un plat réconfortant japonais qui présente du poulet tendre et des œufs moelleux nichés sur un lit de riz fumant. Ce classique réconfortant provient de la cuisine donburi, où les saveurs se marient magnifiquement dans un bouillon dashi savoureux assaisonné de sauce soja et de mirin. Riche en protéines provenant du poulet et des œufs, il offre également un équilibre sain de glucides provenant du riz. Bien qu'il soit riche en saveurs, ceux qui surveillent leur apport en sodium pourraient vouloir savourer ce plat avec modération. Laissez-vous tenter par le Chicken Oyako Don pour un délicieux avant-goût du Japon qui réchauffe à la fois le cœur et le palais.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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