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Poulet sur riz

Poulet sur riz

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
354.3
calories
23.6
protéines
39.4
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 55.1 mg 18%
Sodium 472.4 mg 20%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.6 mg 1%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.8%
29.2%
22.0%
Matières grasses: 71 cal (22.0%)
Protéines: 94 cal (29.2%)
Glucides: 157 cal (48.8%)

About Poulet sur riz

Le Poulet Sur Riz est un plat délicieux et copieux qui met en valeur du tendre poulet grillé mariné servi sur un lit de riz basmati moelleux. Originaire de la cuisine du Moyen-Orient et de la Méditerranée, ce repas savoureux est souvent accompagné de légumes frais et d'un filet de sauce blanche crémeuse ou de sauce piquante épicée. Riche en protéines provenant du poulet et en fibres des légumes, il offre une option équilibrée pour un repas satisfaisant. Alors que le riz fournit des glucides pour l'énergie, soyez attentif aux quantités et aux garnitures de sauce pour le garder sain. Appréciez ce favori classique qui apporte une saveur des rues à votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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