1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 347.0 mg | 115% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette au poulet
L'omelette de poulet est un plat délicieux et polyvalent qui marie des œufs moelleux avec du poulet tendre et assaisonné, créant un délice savoureux à chaque bouchée. Ce plat classique puise ses racines dans diverses cuisines, souvent célébré dans les menus de petit-déjeuner à travers le monde. Riches en protéines, le poulet apporte des nutriments essentiels, tandis que les œufs sont riches en vitamines et minéraux. Vous pouvez personnaliser votre omelette avec des légumes colorés comme du poivron et des épinards, rehaussant sa valeur nutritionnelle. Que ce soit pour le petit-déjeuner ou le brunch, l'omelette de poulet est une option saine qui satisfait vos envies tout en vous boostant pour la journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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