Poulet au curry massaman avec riz

Poulet au curry massaman avec riz

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
371.6
calories
20.3
protéines
40.5
glucides
13.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
371.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.5 g 17%
Graisses saturées 6.8 g 34%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 40.5 g 14%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 5.4 g
protéines 20.3 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 270.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.4%
22.3%
33.3%
Matières grasses: 121 cal (33.3%)
Protéines: 81 cal (22.3%)
Glucides: 162 cal (44.4%)

About Poulet au curry massaman avec riz

Le Curry de Poulet Massaman avec du riz est un plat riche et aromatique qui provient des saveurs vibrantes de la cuisine thaïlandaise. Des morceaux de poulet tendres sont mijotés dans un curry crémeux à base de lait de coco, infusé avec des épices réconfortantes comme la cardamome, la cannelle et la muscade, ainsi que des cacahuètes terreuses qui ajoutent un croquant délicieux. Accompagné d'un lit de riz jasmin moelleux, ce plat est à la fois nourrissant et satisfaisant. Alors que le lait de coco apporte de l'onctuosité, il ajoute également des graisses saturées, donc la modération est essentielle. Cependant, il est riche en protéines et en nutriments provenant du poulet et des cacahuètes, ce qui en fait un repas copieux et savoureux parfait pour être partagé.