Poulet masala

Poulet masala

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (227 grams) contains 291 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.1 grams of carbohydrates.

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291
calories
14
protéines
36.1
glucides
10
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (227g)
Calories
291
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10 g 12%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.9 mg 13%
Sodium 229 mg 9%
Glucides totaux 36.1 g 13%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 4 g
protéines 14 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 4.5 mg 0%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 340 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

49.7%
19.3%
31.0%
Matières grasses: 90 cal (31.0%)
Protéines: 56 cal (19.3%)
Glucides: 144 cal (49.7%)

About Poulet masala

Le poulet masala est un plat vibrant et aromatique, imprégné des riches traditions culinaires de la cuisine indienne. Ce chef-d'œuvre savoureux met en vedette des morceaux de poulet tendres marinés dans un mélange d'épices, notamment du cumin, de la coriandre et du garam masala, mijotés dans une savoureuse sauce à la tomate et aux oignons. Riche en protéines, c'est une délicieuse source de nutriments essentiels. Bien qu'il puisse être un peu indulgent avec sa texture crémeuse, vous pouvez facilement le rendre plus léger en utilisant moins d'huile et de crème. Dégustez le poulet masala avec du naan chaud ou du riz basmati parfumé pour un repas sain qui émoustille les papilles!