Wraps de laitue au poulet

Wraps de laitue au poulet

Appetizer

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

19.1%
38.0%
42.9%
Matières grasses: 142 cal (42.9%)
Protéines: 126 cal (38.0%)
Glucides: 63 cal (19.1%)

About Wraps de laitue au poulet

Les Chicken Lettuce Wraps sont un plat délicieux et sain, issu de la cuisine asiatique, particulièrement popularisé par les restaurants chinois-américains. Ce repas dynamique met en avant du poulet haché assaisonné et tendre mélangé à des châtaignes d'eau, des oignons verts et une touche de sauce soja, le tout enveloppé confortablement dans des feuilles de laitue croquantes et rafraîchissantes. Faibles en glucides et riches en protéines, ces wraps offrent une alternative sans culpabilité aux plats traditionnels. Parfait pour un déjeuner léger ou une entrée, ils éclatent de saveur tout en étant faciles à préparer. Appréciez le croquant satisfaisant et la bonté saine des Chicken Lettuce Wraps dès aujourd'hui!