Blog Research API Download App
Sandwich au poulet, laitue et mayonnaise

Sandwich au poulet, laitue et mayonnaise

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
35.3
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.8%
28.2%
38.0%
Matières grasses: 158 cal (38.0%)
Protéines: 117 cal (28.2%)
Glucides: 141 cal (33.8%)

About Sandwich au poulet, laitue et mayonnaise

Le Sandwich de Poulet, Laitue et Mayo est un délicieux mélange de poulet tendre et succulent, de laitue croquante, et de mayonnaise crémeuse, le tout niché entre du pain frais et moelleux. Ce plat classique provient de la cuisine américaine, en en faisant un choix populaire pour le déjeuner ou un repas léger. Le poulet offre une source maigre de protéines, tandis que la laitue ajoute un croquant rafraîchissant et des nutriments essentiels. Bien que la mayo apporte de l'onctuosité, choisir une version plus légère peut rendre ce sandwich encore plus sain. Parfait pour une bouchée rapide et satisfaisante, le Sandwich de Poulet, Laitue et Mayo offre saveur et nutrition à chaque délicieux morceau.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.