cuisse de poulet

cuisse de poulet

Meat

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (60 grams) contains 124 calories, 15.4 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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278.1
calories
34.6
protéines
0.2
glucides
15.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (135g)
Calories
278.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.5 g 19%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 2.1 g
Cholestérol 201.2 mg 67%
Sodium 529.2 mg 23%
Glucides totaux 0.2 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.2 g
protéines 34.6 g 69%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 29.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 376.6 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.3%
49.7%
50.1%
Matières grasses: 139 cal (50.1%)
Protéines: 138 cal (49.7%)
Glucides: 0 cal (0.3%)

About cuisse de poulet

La Cuisse de Poulet est une découpe savoureuse de volaille, prisée pour sa saveur riche et sa texture tendre. Cet ingrédient apprécié provient de diverses cuisines, du poulet frit du sud aux savoureux currys indiens. Riche en protéines et en vitamines essentielles comme la B6 et la niacine, les cuisses de poulet peuvent être une option saine lorsqu'elles sont préparées avec soin. Cependant, lorsqu'elles sont frites ou couvertes de lourdes sauces, elles peuvent être riches en matières grasses et en calories. Profitez de la polyvalence des cuisses de poulet en les grillant, en les cuisant au four ou en les rôtissant, vous permettant de savourer un repas délicieux et nutritif qui saura satisfaire vos papilles !