Rognon de poulet

Rognon de poulet

Meat

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 17.4 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
276.2
calories
41.4
protéines
0
glucides
10
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
276.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10 g 12%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 881.0 mg 293%
Sodium 169.0 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 41.4 g 82%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 10.7 mg 59%
Potassium 547.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
64.8%
35.2%
Matières grasses: 90 cal (35.2%)
Protéines: 165 cal (64.8%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Rognon de poulet

Le Rognon de Poulet est un abat riche en nutriments, rempli de protéines, de fer et de vitamines essentielles comme B12 et folates. Souvent utilisé dans les cuisines du monde entier, des ragoûts savoureux aux plats gastronomiques de la cuisine française et asiatique, il ajoute une saveur et une texture uniques. Bien que faible en calories, les rognons de poulet contiennent du cholestérol, donc la modération est importante. Incorporer des rognons de poulet dans votre alimentation peut offrir un coup de pouce nutritif, en en faisant une option savoureuse pour les mangeurs aventureux cherchant à élargir leurs horizons culinaires.