Poulet karahi

Poulet karahi

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
23.6
protéines
9.4
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 75.5 mg 25%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 3.8 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

12.4%
31.2%
56.3%
Matières grasses: 170 cal (56.3%)
Protéines: 94 cal (31.2%)
Glucides: 37 cal (12.4%)

About Poulet karahi

Le Chicken Karai est un plat savoureux et aromatique originaire des cuisines dynamiques de l'Asie du Sud. Ce sauté épicé met en avant de tendres morceaux de poulet, sautés avec des tomates fraîches, des piments verts, de l'ail et un mélange d'épices traditionnelles telles que le cumin et la coriandre. Souvent cuisiné dans un ustensile de cuisson semblable à un wok appelé un karai, il retient toutes ces saveurs délicieuses. Avec sa teneur élevée en protéines provenant du poulet et la bonté des légumes frais, il offre un repas nourrissant, surtout lorsqu'il est accompagné de naan ou de riz complets. Bien qu'il soit épicé, les huiles riches utilisées peuvent ajouter des calories supplémentaires, donc la modération est essentielle. Plongez dès aujourd'hui dans la délicatesse du Chicken Karai !