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Jook de poulet

Jook de poulet

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
9.4
protéines
18.9
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.6 mg 7%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 0.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 141.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.6%
27.2%
18.2%
Matières grasses: 25 cal (18.2%)
Protéines: 37 cal (27.2%)
Glucides: 75 cal (54.6%)

About Jook de poulet

Le Jook de Poulet est un porridge asiatique réconfortant fait de poulet tendre, de riz et d'un bouillon riche, mijoté jusqu'à une perfection crémeuse. Originaire de la cuisine chinoise, ce plat est souvent apprécié comme un remède apaisant pour l'âme. Riche en protéines provenant du poulet et en glucides facilement digestibles provenant du riz, le Jook de Poulet est non seulement délicieux mais aussi nourrissant, ce qui en fait un choix idéal pour la récupération ou un repas léger à tout moment de la journée. Infusé de gingembre et garni d'oignons verts, c'est un bol chaud d'amour qui rassemble les gens.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.