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Poulet Jalfrezi

Poulet Jalfrezi

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
294.1
calories
29.4
protéines
11.8
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

16.2%
40.3%
43.5%
Matières grasses: 126 cal (43.5%)
Protéines: 117 cal (40.3%)
Glucides: 47 cal (16.2%)

About Poulet Jalfrezi

Le Jalfrezi de Poulet est un plat épicé et vibrant originaire du sous-continent indien, connu pour son mélange alléchant de saveurs. De tendres morceaux de poulet sont sautés avec des poivrons colorés, des oignons et un mélange d'épices aromatiques comme le cumin et la coriandre. Ce plat est non seulement explosif en saveurs mais également riche en nutriments, offrant des protéines maigres et une variété de vitamines provenant des légumes frais. Bien qu'il puisse être dégusté avec du riz ou du naan, veillez aux quantités, car les sauces riches peuvent ajouter des calories supplémentaires. Plongez dans le Jalfrezi de Poulet pour une expérience délicieuse qui apporte à la fois santé et indulgence à votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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