1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet au yaourt
Le Poulet à la Sauce au Yaourt est un plat délicieux et crémeux qui vient de la riche tradition culinaire méditerranéenne. Cette recette savoureuse met en avant des morceaux de poulet tendres mijotés dans une sauce au yaourt acidulée, infusée avec des épices aromatiques comme l'ail, le cumin et la coriandre. Le yaourt ajoute non seulement une texture délicieusement onctueuse, mais il apporte également une bonne dose de protéines tout en étant moins gras que les crèmes épaisses. Associé parfaitement avec du riz parfumé ou des pains plats chauds, ce plat est une option saine qui apporte des saveurs vibrantes et un brin de réconfort à votre table. Savourez un goût de la Méditerranée à la fois satisfaisant et nourrissant!
