1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 7.1 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet à la sauce d'épinards
Le Poulet En Sauce Épinards est un plat délicieux qui réunit du blanc de poulet tendre mijoté dans une sauce crémeuse aux épinards, infusée d'ail et d'une pointe de muscade. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce repas savoureux est non seulement riche en saveur mais aussi riche en nutriments. Les épinards offrent une excellente source de fer et de vitamines, tandis que le poulet maigre apporte des protéines pour une combinaison nourrissante. Associé parfaitement au riz complet ou en accompagnement avec du quinoa, ce plat réconfortant offre une touche saine sans sacrifier le goût. Appréciez l'harmonie des saveurs et les bienfaits d'un repas nutritif avec le Poulet En Sauce Épinards!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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