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Poulet à la sauce brune

Poulet à la sauce brune

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calories
29.4
protéines
17.6
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

23.9%
40.0%
36.1%
Matières grasses: 106 cal (36.1%)
Protéines: 117 cal (40.0%)
Glucides: 70 cal (23.9%)

About Poulet à la sauce brune

Le Poulet à la Sauce Brune est un plat savoureux qui met en vedette des morceaux de poulet tendres mijotés dans une sauce brillante et riche à base de sauce soja, de gingembre, d'ail et d'une touche de douceur. Enraciné dans la cuisine chinoise, ce repas délicieux mélange les saveurs de manière magnifique, souvent servi avec des légumes vapeur et du riz. Bien que ce soit une option copieuse, le plat peut être riche en sodium en raison de la sauce soja, mais il offre également une source de protéines maigres et de légumes nutritifs. Savourez le Poulet à la Sauce Brune pour un équilibre satisfaisant entre le goût et la nutrition qui apporte une touche de flair asiatique à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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