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Sandwich au jambon de poulet

Sandwich au jambon de poulet

Lunch

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
31.5
protéines
55.2
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

45.2%
25.8%
29.1%
Matières grasses: 142 cal (29.1%)
Protéines: 126 cal (25.8%)
Glucides: 220 cal (45.2%)

About Sandwich au jambon de poulet

Le sandwich au poulet et jambon est une délicieuse variation d'un classique favori, combinant du poulet tendre et juteux avec du jambon savoureux, le tout niché entre deux tranches de pain complet frais. Originaire de la cuisine de la charcuterie, ce sandwich marie les saveurs du déjeuner américain réconfortant tout en offrant une option de repas copieux. Garni de laitue croustillante, de tomates mûres, et d'un léger filet de moutarde ou de mayonnaise, il ajoute du croquant et du piquant à chaque bouchée. Riche en protéines et en nutriments essentiels, c'est un choix satisfaisant qui peut combler vos envies sans culpabilité. Savourez un délicieux sandwich au poulet et jambon parfait pour toute pause déjeuner!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.