Riz frit au poulet

Riz frit au poulet

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (198 grams) contains 343 calories, 14.4 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 54.6 grams of carbohydrates.

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342.5
calories
14.4
protéines
54.6
glucides
7.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (198g)
Calories
342.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.2 g 9%
Graisses saturées 1.3 g 6%
Graisses polyinsaturées 2.2 g
Cholestérol 63.4 mg 21%
Sodium 710.8 mg 30%
Glucides totaux 54.6 g 19%
Fibres alimentaires 1.8 g 6%
Sucres 1.0 g
protéines 14.4 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 198 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.1%
16.9%
19.0%
Matières grasses: 64 cal (19.0%)
Protéines: 57 cal (16.9%)
Glucides: 218 cal (64.1%)

About Riz frit au poulet

Le riz cantonnais au poulet est un délicieux plat sauté qui combine des morceaux tendres de poulet avec du riz moelleux, des légumes vibrants comme des pois et des carottes, et des œufs brouillés. Issu de la cuisine chinoise, ce repas populaire est non seulement savoureux mais aussi polyvalent, permettant une variété d'ingrédients. Riche en protéines provenant du poulet et en nutriments essentiels des légumes, le riz cantonnais au poulet peut être une option saine, surtout lorsqu'il est préparé avec moins d'huile. C'est l'harmonie parfaite des textures et des saveurs, offrant un repas satisfaisant qui ravit votre palais tout en vous donnant de l'énergie. Appréciez ce plat classique à tout moment de la journée!