1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 41.2 g | 82% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Espetada de poulet
L'espetada de poulet est un délicieux plat portugais mettant en vedette du poulet mariné en brochette et grillé à la perfection. Traditionnellement préparé avec des morceaux tendres de poulet, des poivrons colorés et des oignons juteux, il est assaisonné avec des herbes aromatiques et des épices, lui donnant une explosion de saveur. Ce délice savoureux est souvent servi avec une salade fraîche ou du pain croustillant. Non seulement l'espetada de poulet est riche en protéines, en faisant un repas satisfaisant, mais le processus de grillade réduit également l'excès de graisse, ajoutant à ses qualités bénéfiques pour la santé. Parfait pour un déjeuner ou dîner copieux, ce plat apporte le goût du Portugal directement à votre table!
