1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 881.0 mg | 293% | |
| Sodium | 333.3 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 2.9 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 28.6 g | 57% | |
| Vitamine D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 333.3 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf de poule
L'Œuf de Poule est un superaliment nutritionnel polyvalent que l'on retrouve dans les cuisines du monde entier. Emballé avec des protéines de haute qualité, des vitamines essentielles et des graisses saines, il est un incontournable dans d'innombrables cuisines, des omelettes classiques du petit-déjeuner aux délices mondiaux comme le Shakshuka. Riche en vitamines D et B12, ainsi qu'en choline pour la santé du cerveau, les œufs de poule sont non seulement délicieux mais favorisent également le bien-être général. Bien qu'ils soient naturellement faibles en glucides, la modération est essentielle en raison de leur teneur en cholestérol. Qu'ils soient pochés, brouillés ou durs, les œufs de poule offrent un coup de pouce délicieux à n'importe quel repas, en en faisant un favori des passionnés de santé et des amateurs de cuisine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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