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Riz frit aux œufs de poule

Riz frit aux œufs de poule

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
14.2
protéines
42.5
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.3 mg 31%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 1.9 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 18.9 mcg 94%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.6%
18.2%
27.2%
Matières grasses: 84 cal (27.2%)
Protéines: 56 cal (18.2%)
Glucides: 170 cal (54.6%)

About Riz frit aux œufs de poule

Le Riz Frit au Poulet et aux Œufs est un plat délicieux et satisfaisant qui associe du poulet tendre, des œufs brouillés moelleux et du riz parfumé au jasmin. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat classique est souvent agrémenté de légumes colorés comme des pois, des carottes et des oignons verts, ajoutant à la fois de la saveur et des éléments nutritifs. Cuit dans une sauce soja légère, c'est un équilibre délicieux entre saveur et bien-être. Avec des protéines maigres provenant du poulet et des nutriments essentiels des légumes, il offre une option copieuse, même si la modération est importante en raison de la présence de sauce soja et d'huile. Parfait comme dîner rapide en semaine ou en accompagnement savoureux, le Riz Frit au Poulet et aux Œufs est une façon savoureuse de profiter d'un mélange réconfortant d'ingrédients!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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