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Cuisse de poulet adobo

Cuisse de poulet adobo

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
315.5
calories
28.4
protéines
4.7
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 5.5 g 27%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 126.2 mg 42%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 4.7 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

6.2%
37.6%
56.2%
Matières grasses: 170 cal (56.2%)
Protéines: 113 cal (37.6%)
Glucides: 18 cal (6.2%)

About Cuisse de poulet adobo

Le Poulet Drumstick Adobo est un plat savoureux et relevé des Philippines mettant en valeur des pilons de poulet succulents marinés dans un riche mélange de sauce soja, vinaigre, ail, et épices aromatiques. Ce délicieux ragoût est mijoté à la perfection, permettant aux saveurs de se fondre magnifiquement. Originaire des Philippines, l'Adobo est devenu un favori très apprécié, célébré pour sa saveur réconfortante et sa polyvalence. Bien qu'il soit riche en protéines, le plat peut être apprécié avec modération car il contient du sodium de la sauce soja. Servez-le avec du riz cuit à la vapeur et savourez un repas copieux rempli de saveurs audacieuses et d'une touche de tradition !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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