Poulet au curry et riz

Poulet au curry et riz

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
23.6
protéines
37.7
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

45.7%
28.6%
25.7%
Matières grasses: 84 cal (25.7%)
Protéines: 94 cal (28.6%)
Glucides: 150 cal (45.7%)

About Poulet au curry et riz

Le Curry de Poulet et Riz est un plat vibrant qui associe des morceaux de poulet tendres mijotés dans une sauce de curry riche et aromatique à base d'un mélange d'épices comme le cumin, la coriandre et le curcuma. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud, en particulier indienne et pakistanaise, ce plat est non seulement savoureux mais aussi riche en bienfaits nutritionnels. Le poulet offre des protéines maigres, tandis que les épices sont reconnues pour leurs propriétés anti-inflammatoires. Servi sur un lit de riz moelleux, il constitue un repas copieux. Bien que le plat puisse être indulgent, l'utilisation de lait de coco plus léger ou la réduction de l'huile peut en faire un choix plus sain sans sacrifier le goût. Savourez la chaleur et le réconfort du curry de poulet et riz!